マスク生活で老け顔になる　Part２

老け顔の問題は、口呼吸にあり。

笑顔呼吸で、口呼吸から鼻呼吸へ戻そう。

マスクをすると顔が動かなくなります。

知らないうちに鼻呼吸が口呼吸になってしまいます。

口呼吸はとても悪い呼吸です。

モンキー体操でかんたんに鼻呼吸になります。

マスク着用だからこそ、マスクの下の笑顔にこだわりましょう。